为帮助同学们提高自我认知，接纳不完美的自己，营造平和友善的校园班级氛围，粮油食品学院心理辅导站于2021年4月15日至4月22日以线下的形式举办了“我爱我，悦纳自我”心理健康主题活动。本次活动参与者为粮油食品学院全体学生，并以班级为单位由各班心理委员分别组织开展。

此次活动采取线下主题班会、心理知识交流会、班级团建、素质拓展等多种形式。活动前期先由心理辅导站通过微信、QQ等多种形式进行宣传。在活动开始前，由各班心理委员提前收集整理班级同学对此次活动的看法、自身心理问题以及想要了解的心理知识等，并进行分类总结。在活动过程中，心理委员们让尽可能多的同学参与到活动中来，并根据大家提出的问题和困惑，提出解决方案和中肯的建议，整个活动过程氛围轻松和谐而又热烈。活动结束后，心理委员们对本次班级活动进行了总结汇报，由心理辅导站统一收集整理。

本次活动圆满结束，同学们在轻松愉快的氛围中增进了情感交流，缓解了心理上的压力，也让同学们在正确认识自己的同时学会了接纳不完美的自己。相信通过本次活动，能帮助同学们调整好状态，更加积极乐观地面对学习和生活，创造出更加灿烂的明天！

（撰稿人：段皓冉 王晓月 审核人：代辉亚）